抜け毛が多く髪の毛の量も少なくなった事に大変悩み、まずは自分が出来る事を始めてみました。

毛穴の汚れをしっかり落としてくれるシャンプーや、ボリュームアップさせてくれるシャンプーを使用しています。自己流ではなくて、雑誌などを見て頭皮マッサージもしています。お風呂上がりには髪の毛をしっかり乾かす事もしています。

それだけでも、少し抜け毛が減った気がします。
1週間や2週間では効果は感じませんでしたが、シャンプー2本目あたりから抜け毛が減った様な気がします。それでも気になっていましたので、美容室に行った時に美容師さんに相談してみました。

年齢と共に髪の毛が細くなったり、抜け毛がふえたり、うねりが出てしまったり、白髪が出てきてしまう事も、ある程度は仕方がない様です。あとは、規則正しい生活をして栄養バランスに気を付ける事も大切な様です。

失敗談は、髪の毛をアップさせるヘアケア用品でミストタイプのものを購入してみましたが、効果はありませんでした…。

ネットで薄毛専用のシャンプーも探してみました。
抜け毛がなくても、専用のシャンプーを使用するのは良いそうです。普通のシャンプーと比べると、値段が少しお高いですが、抜け毛予防が出来るのは魅力的だと思います。
男性用も女性用もあります。

女性用は化粧品メーカーからも出ていますし、原因はホルモンバランスも関係あるそうです。

ネットなら気軽に購入できますし、店頭にない商品もあり、選択肢が増えます。